Judo prescolare
CON bOTTINO MASSIMILIANO
Il corso è rivolto ai bambini della scuola materna. Attraverso giochi e piccoli esercizi di ginnastica si iniziano ad inserire nel mondo dello sport.
Judo Bambini
CON bOTTINO MASSIMILIANO
Le lezionI per bambini delle scuole elementari, hanno carattere prevalentamente propedutico. L’intenzione è coinvolgere i partecipanti in attività di gruppo, nel rispetto di sè e degli altri per sviluppare i principi di amicizia e mutua prosperità, attraverso l’apprendimento delle tecniche di base.
Judo Ragazzi e Adulti
CON bOTTINO MASSIMILIANO
Il corso si rivolge ad adulti e ragazzi a partire dalle scuole medie. Nel corso si lascia spazio e libertà di allenamento sia all’atleta agonista che all’atleta non-agonista. Le lezioni prevedono l’apprendimento e sviluppo delle tecniche sia in piedi che a terra. Quanto appreso trova poi applicazione nell’ambito della competizione sportiva, nello studio del kata e della difesa personale.
Ginnastica Adulti
CON BOTTINO MASSIMILIANO
Il corso di ginnastica per adulti è costituito da esercizi a corpo libero che aiutano a rafforzare sia la parte cardiovascolare che muscolare, aiuta ad attenuare i dolori articolari e posturali.
Particolarmente indicato per le persone che vogliono riprendere gradualmente un attività fisica.
Judo Estivo
CON bOTTINO MASSIMILIANO
Da diversi anni si svolgono corsi presso i centri estivi ed oratori della zona.